HADIAH LAMBUNG SEHAT SUSU KEDELAI NO LANGU, NO RASA ANEH, NO JADI TAHU HANYA 5 SENDOK MAKAN KEDELAI SAJA BISA 2 GELAS

1. 
   

   polos karena gak pakai jahe / gula / madu / garam. hanya pure kedelai dan air. 
   >> cara mengolah kedelai ini saya ngikutin Maangchi di youtube nya dia, jadi gak bakalan deh susu kedelai yang kita buat berubah jadi tahu / aneh saat lupa diminum karena prosesnya dimatangkan dulu kacangnya baru di blender bukan di blender dulu baru direbus sarinya. monggo dicobaa ya #susunyavegan ini trimss
   
   Bahan :
   
   

   1. 5 sendok makan penuh kedelai
   2. 700 ml air aqua 
   3. 
      
      

   BACA JUGA : 
   

   Bubur ayam sehat hanya 15 menit

   
   

   Pre prosesnya aku jabarkan ya: 

   1. Cuci lalu rendam kacang keledai semalam/kurang lebih 12 jam dalam panci tertutup. Ganti airnya sesekali.

   
   

   2. Gosok/ remas pelan kacang kedelai agar kulit arinya terkelupas sambil cuci di air mengalir.

   
   

   3. Besok paginya ketika kedelai sudah merekah dan mekar sempurna dan sudah empuk tentunya, bilas kedelai, buang kulit ari yang mengambang.

   4. Rebus kedelai15-20 menit (pada proses perebusan kulit ari yg mengambang buang juga yaa)
2. 5. Masukan kedelai matang ke dalam blenderan. blender hingga halus.

   6. Panaskan kedelai sebentar sambil masukan 

   1. Gula atau Madu ( manis sesuai selera )

   2. Jahe / daun pandan ( sesuai selera ) bisa juga  buah strowbery / nanas madu ( yang sudah di blender dan disaring, campur saat strawbery mau diminum ) kopi instan dll. mix bahan bisa disesuaikan selera agar tidak bosan untuk di minum setiap hari.

   
   

   
   

   Boleh langsung diminum / di dinginkan dahulu. kalau saya biasa konsumsi susu kedelai buatan sendiri tiap bangun pagi, jadi kasih 'hadiah' ke lambung berupa susu kedelai yang mudah diserap dan 'ringan'
   
   Sumber : Cookpad